Jako rodzic, Twoim zadaniem jest chronić i pielęgnować swoje dziecko. A to obejmuje ochronę przed szkodliwymi mediami. Ale skąd wiadomo, kiedy telewizja staje się szkodliwa? Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca, aby rodzice ograniczyli ilość czasu spędzanego przez dzieci przed ekranem. Dzieci poniżej drugiego roku życia nie powinny w ogóle spędzać czasu przed ekranem, natomiast dzieci w wieku od dwóch do pięciu lat nie powinny spędzać czasu przed ekranem przez pierwsze dwie godziny dnia, a ostatnią godzinę powinny spędzać tylko na programach o walorach edukacyjnych.

Jednym ze sposobów zapobiegania nadmiernej ekspozycji jest ustalenie pewnych zasad: Żadnej telewizji w dni powszednie przed szkołą, z wyjątkiem weekendów. Albo nie więcej niż jedna godzina dziennie w dni powszednie, a w weekendy w ogóle nie oglądać telewizji, dopóki nie odrobi się pracy domowej. Może być trudno egzekwować te zasady, gdy pracujesz na pełen etat lub gdy dziecko jest starsze i po prostu cię ignoruje – dlatego zastanów się nad strategią ich egzekwowania. Jeśli Twoje dziecko nie rozumie jeszcze, co znaczy „nie”, spróbuj pokazać mu jakiś odpowiedni dla jego wieku program, który lubicie razem oglądać (i upewnij się, że ono też go lubi). W ten sposób możesz wzmocnić nie tylko „nie”, ale także przekonanie, że istnieją dobre programy, które warto oglądać – i takie, które nie są dobre.

Więcej porad znajdziesz na stronie funokay.pl